ot是什么意思

OT是什么意思？

如果你是一个常年待在互联网上的人，你一定经常会看到“OT”这个词。那么，它到底是什么意思呢？

1. OT的定义

OT是“Over Time”的缩写，意思是“加班”。在职场上，特别是在一些996公司中，加班已经成为了大家生活中的一部分。因此，OT成为了一个非常常见的词汇。

2. OT的使用场景

在职场中，OT通常指的是在正常工作时间之外的加班。比如说，你的工作时间是早上9点到下午5点，但是你在下午5点之后还需要继续工作，那么这个时间段就属于OT。

此外，OT也可以用来形容一个人在工作中的表现。如果一个人非常努力地工作，甚至不惜加班到很晚，那么我们也可以说他在OT。

3. OT的影响

虽然加班可以让人的工作效率变得更高，但是长期加班对身体和心理健康都是非常不利的。因此，一些国家和地区都开始出台政策，限制公司的加班时间。

在中国，996工作制是一种非常普遍的现象。虽然一些人认为这种工作方式可以提高效率，但是它也给员工的身心健康带来了极大的压力。因此，越来越多的人开始呼吁减少加班时间，关注员工的健康。

本文看点：

OT、加班、996

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