黑椒的功效与作用

黑椒是一种常用的香料，它不仅可以提高菜品的口感，还有以下的功效与作用：

1. 促进消化：黑椒中含有辣椒素和挥发油，可以增加胃液分泌，促进消化。
2. 增强免疫力：黑椒中的维生素C和抗氧化剂可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 降低胆固醇：黑椒中的挥发油可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

想说，平时我们可以适量食用黑椒，既可以增加菜品的美味，又可以获得健康的好处。

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