如何避免一脚蹬不跟脚？

一脚蹬不跟脚，让人尴尬又痛苦，以下是几个避免方法：

1. 买鞋时要试穿，选择合适的鞋码和鞋型。
2. 走路时要注意脚步，不要猛地转弯或急停。
3. 可以使用鞋垫或者鞋带绑法来增加鞋子的稳定性。

记住，避免一脚蹬不跟脚需要从选鞋开始，注意走路姿势和鞋子的稳定性。

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