如何让自己打醒十二分精神？
1. 早起，多喝水，多晒太阳。
2. 坚持运动，增加身体代谢。
3. 听音乐，看书，放松心情。
以上三点，不难实现，但需要坚持。只有身体和心情都处于理想状态，才能发挥出十二分的精神。
下一篇：人外有人，天外有天
