用牛奶去除身体内的重金属毒素

牛奶中的半乳糖可以与重金属结合，帮助身体排出毒素。

1. 每天饮用一杯牛奶，可以减少铅、汞等重金属的积累。
2. 牛奶中的钙质可以与铅结合，减少对身体的伤害。
3. 牛奶中的谷胱甘肽可以帮助肝脏排毒，减少重金属在身体内的停留时间。

牛奶是一种简单易得的食物，可以帮助身体去除重金属毒素，保持身体健康。

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