早上不能住，如何解决？

早上不能住怎么办？

1. 多喝水，活动身体，促进新陈代谢。
2. 吃营养早餐，补充能量，提高精神状态。
3. 调整睡眠时间，保证充足的睡眠。

只要我们注意这些细节，早上就能精神饱满地开始新的一天。

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